ડિજિટલ બ્લડ પ્રેશર મોનિટરનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે દરેક વ્યક્તિનું બ્લડ પ્રેશર આખા દિવસમાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે.કડક શબ્દોમાં કહીએ તો, એક જ વ્યક્તિનું બ્લડ પ્રેશર દરેક ક્ષણે અલગ હોય છે.તે લોકોની મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ, સમય, ઋતુઓ, તાપમાનમાં ફેરફાર, માપના ભાગો (હાથ અથવા કાંડા), અને શરીરની સ્થિતિ (બેસવું કે સૂવું) વગેરેને આધારે બદલાય છે. તેથી, બ્લડ પ્રેશરનું પરિણામ હોવું સામાન્ય છે. દરેક વખતે અલગ.ઉદાહરણ તરીકે, તણાવ અને અસ્વસ્થતાને લીધે, લોકોનું સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર (જેને હાઈ પ્રેશર પણ કહેવાય છે) સામાન્ય રીતે 25 mmHg થી 30 mmHg (0.4 kPa ~ 4.0 kPa) ઘરે માપવામાં આવે છે તેની સરખામણીમાં વધુ હોય છે, અને કેટલાક ત્યાં પણ હશે. 50 mmHg (6.67 kPa) નો તફાવત.

વધુ શું છે, માપન પદ્ધતિ પર ધ્યાન આપો, કદાચ તમારી માપન પદ્ધતિ ખોટી છે.માપતી વખતે નીચેના ત્રણ મુદ્દાઓ સ્વીકારવા જોઈએ: પ્રથમ, કફની ઊંચાઈ હૃદયની સમાન ઊંચાઈએ હોવી જોઈએ, અને કફની પીવીસી ટ્યુબ ધમનીના પલ્સ પોઈન્ટ પર અને નીચેની બાજુએ મૂકવી જોઈએ. કફ કોણી કરતા 1 થી 2 સેમી ઊંચો હોવો જોઈએ;તે જ સમયે, કફ રોલની ચુસ્તતા આંગળીને ફિટ કરવા માટે પૂરતી હોવી જોઈએ.બીજું માપન કરતા પહેલા લગભગ 10 મિનિટ માટે શાંત રહેવાનું છે.છેલ્લે, બે માપ વચ્ચેનો સમય અંતરાલ 3 મિનિટથી ઓછો ન હોવો જોઈએ, અને માપના ભાગો અને શરીરની સ્થિતિ સુસંગત હોવી જોઈએ.આ ત્રણ મુદ્દા હાંસલ કરવા માટે, એવું કહેવું જોઈએ કે માપવામાં આવેલ બ્લડ પ્રેશર સચોટ અને ઉદ્દેશ્ય છે.

એકંદરે, કોઈપણ ડિજિટલ બ્લડ પ્રેશર મોનિટરનો ઉપયોગ અને જાળવણી સૂચના માર્ગદર્શિકા અનુસાર સખત રીતે કરવી જોઈએ, અને માપન પરિણામો સમયસર તમારા વ્યાવસાયિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.